Siirry pääsisältöön

paniikin voi voittaa!

Osa 1

Kyllä voi! Itse rupesin miettimään erään viestin (kiitos :) kautta, mitä kaikkea kävin läpi. Ja miten siitä konkreettisesti selvisin.

Silloin, kun minulla aikoinaan diagnosoitiin paniikkihäiriö, se oli saanut diagnoosinsa vasta pari vuotta ennen. Noin niinkuin virallisesti. Ennen sitä, hysteriaa, neurooseja tms. Mutta, paniikkihäiriö tuli siis rakkaalle lapselle nimeksi about -87.

Minua hoidettaessa oltiin asian kanssa jonkin verran vielä pihalla. Se oli suhteellisen uusi, tutkimaton suo. Miten se tulee, mistä johtuu ja mitä aivoissa tapahtuu. Sitä alettiin tutkia ja yritettiin ymmärtää. Omat aivonikin ovat Hyksin opetusmateriaalina olleet, vissiin vieläkin. Ja haastattelu kun olin Lapinlahdessa. Olin koekaniini, mielelläni, jotta tätä voisi ymmärtää.

Tutkittiin, kuinka aivoni ja välittäjäaineet reagoisivat ärsykkeisiin. Käytännössä istuin sellaisessa bunkkerissa kypärä päässä, jossa oli imukuppeja ja johtoja. Kuulostaa koomiselta, vai mitä? :) Istuin siis pimeässä, tuijotin yhtä näyttöä ja toisella puolella seinää kuvattiin, miten aivoni reagoivat eri ärsykkeisiin. Mielenkiintoista oli. Nopeat aivot reagoimaan! Oli aikas värikäs se kuva, joka minulle näytettiin. En ymmärtänyt siitä mitään, mutta lääkäri sanoi silloin että tietyt "nesteet" liikuvat nopeammin kuin normisti.

Minulle tuo tieto merkkasi silloin helpotusta, en ollut hullu. Herkkä, mutta en siis kuvitellut olojani. Kroppani reagoi "vain" nopeammin ja niinkuin rikkinäinen palohälytin, turhaan.

Luokitukseni paniikissa oli laaja-alainen ja vaikea asteinen. Asuin käytännössä siis sairaaloissa muutaman vuoden, sillä en voinut olla yksin kotona. Pienikin asia riitti saamaan kokoon sellaisen paniikin, että oli pakko soittaa ambulanssi. Tuli tutuksi se kyyti.

Hoitoina sain Lapinlahdessa....juuh, rajua, sähköshokkihoitoa x10. Olin siis avo-osastolla aina. Vaan kuulostaa niin hurjalta vieläkin tuo hoito.

Vaikutus? Ei mitään tähän luupäähän. Eräällä naisella, joka oli masennuksen takia siellä, hoito taasen tehosi.

Lääkkeet, niitä oli- paljon. Kun paniikkia ei ymmärretty, se yritettiin pitää aisoissa kunnon lääkityksellä. Siis, todella suurilla määrillä. Siltikään ei paniikkini pysynyt aisoissa, oli kuin liukas saippua.  

Näillä mentiin 10v, johon mahtui todella paljon kaikkea pahaa.  Tunsin, että elämäni oli jo mennyt. En nähnyt toivoa, en uskonut paranemiseen enää.

Vaan, toisin kävi. Kaiken tuon voitin. Ja hei, niin voit sinäkin!


Syy tuohon osa 1 on se, että en halua kerralla kirjoittaa liikaa. Jaksaa paremmin lukea. Ja se, että minun on nyt mentävä, 3 kissaa ja 2 koiraa vaativat huomiota tuossa vieressä, eli keskittyminen herpaanuu... ;)

Ensikerralla laitan ylös niitä apukonsteja, joita itse koin auttavan kuntoutumisessa. Jospa sieltä joku olisi sinullekkin sopiva? Toivon niin, sillä tiedän kuinka kettumainen paniikkihäiriö on.....



Voimia tähänkin päivään,
Maarit


Kommentit

  1. Hei.Etsin paniikkihäiriöstä tietoa ja kirjoituksia.Löysin sivustosi.Hyvin ja avoimesti kerrot elämästäsi ja paniikkihäiriöstä.

    Itse löysin uudenlaista näkökulmaa tähän asiaan.Jään seuraamaan kirjoituksiasi.

    Ehkä valaisen ja avaan jossain vaiheessa myös omia kokemuksiani näistä asioista.

    Isosti voimia myös sinun hetkiisi.-Pekka-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Moikka Pekka, ja Kiva kun löysit tänne. Yritän tosiaan monelta suunnalta Kertoa tarinaani toivossa että joku voisi Saada pienen Kipinän tai huomata Että meitä on monia :) Hienoa, että löysit Myös uusia näkökulmia, Silloin tiedän että olen onnistunut Kirjoittamisessa.
      Kun Siltä tuntuu, niin Kerro toki lisää.
      Oikein paljon voimia Myös Sinulle,
      Maarit

      Poista
  2. Hei.Löysin tuossa sun kaksi muutakin blogia ja alkoi kummasti hymyilyttämään.Nimittäin toinenhan oli englannin kielellä ja toinen pääsääntöisesti tarkoitettu naisille.Minä en noihin muihin taida kirjoitella.Englannin kieli ei suju ja naiseksikaan en itseäni luokittele.Mies olen ja pysyn.Heh.

    Eli ns.oikean blogin näytin löytävän.Ja voihan tähänkin kaikkea muutakin kirjoitella.Tuntui mukavalta kun vastailit tuohon mun eka kirjoitukseen.Kiitos.

    En löytänyt sun sähkäriä,vaikka tuossa aiemmin toiselle kirjoittajalle siitä kerroit,että se löytyy tuolta ylempää.

    Tykkään kirjoitella ja jakaa elämäni kuvioita ja tietysti tähänkin niitä voisin raapustella mutta jotenkin tuntuisi mukavammalta jakaa niitä suoraan sun sähköpostiisi.Jos nyt et koe sitä liian tunkettelevana tai sitä vähemmän käytät,kuten tuossa aiemmin totesit.

    Mieti asiaa ja laittele sähkäri osoitetta jos siltä tuntuu.Niin ja löytyykö sulta potkua moneen paikkaan kirjoitella ja olla vuorovaikutuksessa.

    Tällaista.Aurinko on paistanut ja pakkastakin ollut.Seuraavaksi luvassa lämpöasteita ja vesisadetta.Vaihtelevaa.Näinhän se on meidän ihmistenkin elämässä.Välillä myös elämän tuuletkin puhaltavat.Ehkä hyväkin näin.
    Hyviä myötäisiä tuulia oloosi ja eloosi.Voihan hyvin.-Pekka-

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Heh, juu nui toiset ovat pikkasen eri tyylisiä :) kaikkeen löytyy intohimoa kirjouttaa, kun aiheet lähellä sydäntä. Kuten tämän lisäksi eri ryppyvoiteet ;) laitan tähän sen sähkärin, kirjoittelen lisää myöhemmin, nyt saunaan.
      maarit.uittamo1@gmail.com

      Sinne siis postia :)

      Hyviä tuulia sinulle myös. Ihmiselon ihanuutta..
      Maarit

      Poista

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

paniikin sivujuttuja ja erityisherkkä ihminen

Kävin päivällä kirjastossa, ja aika usein luen siellä ihmisen psyykkeestä ja filosofisia juttuja. Sattuneesta syystä ihmisen mieli kiinnostaa (eli haluan oppia itsestäni lisää, ja kaivella uusia voimavaroja) Otin jonkin kirja hyllyltä, en katsonut sen enempiä titteliä. Avatessani tuon kirjan huomasin sen koskevan narsismia. Itse olin nuorena vahvatahtoinen tyttö, en huolinut seuraani ihan ketä tahansa miestä. Ok, olin jopa nirso. Aiemmin olen kertonutkin täällä, että Helsingin VIP- osastoon kuuluin ystäväni kanssa. Joka menomestassa ja varsinkin niissä, missä kävi julkkiksia. Paniikin iskiessä olin haavotuvainen. Omakuvani romuttui ja tunsi olevani vähintään kakkosluokan kansalainen, epänormaali. Arvatkaas, olinko narsistille hyvä uhri? Kyllä. Kun aloin ajattelemaan itseäni huonompana lähetin samalla singnaalin alistuvasta naisesta. Niin olinkin. En halunnut olla yksin, en uskaltanut. Ja tämä narsisti hyödynsi tilanteen. 3v olin nyrkin ja oman huoneeni välissä, kunnes hän yritti ...

Lupaamani Kirjoitus

Taas on mennyt aikaa, kun olen tänne Kirjoitellut. L aitan kuvana tekstin, jonka Kirjoitin Aikoinaan erääseen lehteen. Toivottavasti näkyy hyvin. Se Kertoo ajasta, jolloin  paniikkini oli pahana Ja en uskonut toipumisen olevan mahdollista.. Hyvää yötä Kaikille ja voimia Maarit Ja huomaan, jotta kuva ei näykkään kunnolla, joten kirjoitan teksin tähän uudestaan :) PANIIKKIHÄIRIÖ VIE HALUN ELÄÄ " Paniikkihäiriö? Sana, jota useimmat ihmiset joko pelkäävät tai eivät uskalla välittää.On vaikea puhua/kirjoittaa paniikkihäiriöstä, sillä jos sitä ei itsellä ole, on koko sairautta vaikea käsittää. Sillä sairaus paniikkihäiriö on. Se ei ole tarttuvaa, tappavaa eikä arkoita, että olisit tulossa "hulluksi", vaan se on sairaus, joka hankaloittaa elämää erittäin paljon. Haluaisit lähteä ulos, tavata ystävät, toteuttaa unelmasi... Mutta mikä estää? Pelko, kauhu, epänormaaliksi leimautuminen.. Haluaisit lähteä ulos kävelemään, nauttia ulkona olosta, auringosta, elämästä. Ol...

Tämän blogin ensimmäinen Kirjoitus

Hei Kaikki! Kirjoittelen puhelimel la, j oten Jos teksti näyttää oudol ta johtu u se siitä. Ja yksi iso syy on ukkonen ;) Yleensä jotain hajonnut sen johdosta, eli turvatoimia myös. Kuten otsikko jo Kert oo, on tä mä bl ogi omi stettu paniikkihäiri ö11 e ja siitä selviäm iselle. Aloitan vähän esittelyllä. Eli olen 41v nainen, joka rakastaa autoja, Kunnon rockia, Harley Davidsoneja, luontoa, ja ennenKaikkea elämää! Ennen ei ollut näin. Kirjoitan Myös Kirjaa Elämäistäni, jossa on tapahtunut vaikka Mitä. Ei välttämättä niin hyvääkään. Paniikkihäiriö, masennus ja lääkkeet.. Kun täytin 20v sain ensimmäisen paniikkikohtauksen. ja Voin Kertoa, että se tuli täydellä voimalla! Se löi minut toimintaKyvyttömäksi heti. Ei ollut neuvotteluvaraa. Siihen asti olin täysi...